時間を掛けてじっくり丁寧に指導しております

Staff

専門的なノウハウを持ち、指導実績の豊富なパーソナルトレーナーが会員様の力になります。リバウンドしないために、急激に体型を変えようとするのではなく、時間を掛けてじっくり理想の体型に近づいていきます。中身の濃いトレーニングだけでなく食事指導も行っております。

鈴本 昌徳
スズモト マサノリ
代表

初めまして。glory fitness代表の鈴本 昌徳(すずもと まさのり)と申します。
私自身も30年以上ずっと肥満体型でした。私が痩せようと思ったきっかけは2つありました。1つは当時の仕事先の上司を見返してやろうと思ったのと、もう1つはモテたいからです。


1つ目の上司を見返したいと思ったのは、毎回不快な言葉を言われたりしてたので、それに腹が立って見返してやろうと思い、ダイエットを始めようと思いました。2019年のゴールデンウィーク明けてから本格的にダイエットを始めて、その時は我流で運動や食事制限をして、1年で約20kg以上のダイエットに成功して、上司も何も言わなくなって、その時は気持ちが良かったです。
さらにそこからまた2022年の2月から5月にかけて、75kgから63kgになりました。


もう1つのモテたいは、肥満体型ですと、モテなかったですし、婚活に行っても選ばれなかったです。
ダイエットに成功してからはモテるようになりましたし、今までにイケメンやカッコいいて言われた事がなかったのに、言われるようになって、ビックリしました。今も実感はないです(笑)
ダイエットを成功するには、何かのきっかけと具体的な目標がないと続けることができません。
例えば3ヶ月で10kg痩せる。必ずその期限に向けて頑張る。1ヶ月で体重の5%以下のダイエットなら理想です。


食事も色んなものを食べて、自分で作って楽しく出来たら、知識も身につける事ができますよ。
一人一人に合った提案を致します。楽しいセッションや食事指導をしますので、一緒に頑張りましょう。

トレーニングの内容については厳しいものもありますが、専門的なノウハウを持つスタッフが丁寧に指導するため、運動が少し苦手な方や本格的なパーソナルトレーニングの経験をお持ちでない方にとっても安心感があります。トレーニングは辛くて苦しいものと考えるのではなく、理想の体型に少しずつ近づいていく達成感や楽しさを肌でご実感いただけるような指導を心掛けています。拠点を置く滋賀のほか、京都市や大阪市の一部など関西の各地に出張した実績があります。体づくりやトレーニングに関して、まずはお問い合わせのみの方も歓迎いたします。